Курс саногенного мышления: теория и практика

Ведет программу:

Наталья Анфиногентовна Бакшаева, кандидат психологических наук, доцент, консультирующий психолог, член Российского психологического общества, учредитель Института саногенного мышления (ИСМ), руководитель психотерапевтических, консультативных и консалтинговых программ ИСМ.

К участию в программе приглашаются все желающие оздоровить сферу чувств и отношений, а также специалисты в области психологии.

 Программа ориентирована на укрепление эмоционального здоровья посредством овладения методом саногенной рефлексии. Оздоровление мышления – цель психотерапии, в каком бы подходе она ни осуществлялась.
Понятие саногенного мышления давно вышло за пределы психотерапевтической системы, созданной Ю.М.Орловым, и развиваемой Институтом саногенного мышления с 1997 года. Понятие саногенного мышления, также как и психоанализа, используетя в узком и расширительном значении. Психоанализ в узком смысле – ортодоксальное направление психотерапии, метод З.Фрейда. В широком смысле – это анализ психического. В этом контексте психотерапевтическую систему саногенного мышления называют РУССКИМ ПСИХОАНАЛИЗОМ. Саногенное мышление – в расширительном значении – цель и результат психотерапии. 

​​

Система саногенного (оздоравливающего) мышления –  уникальный метод психологической помощи. Здоровье, по определению,  включает в себя физическое, психологическое и социальное благополучие человека. Психологическое, социальное и физическое благополучие тесно связаны с мышлением человека. 

Система саногенного мышления, как направление современной поведенческой психотерапии, прошла проверку в психологических лабораториях, вошла в диссертации. СГМ согласуется с любыми видами психотерапии и оздоровления. СГМ широко применяется не только в целях оказания психологической помощи, но и при лечении неврозов, психосоматических заболеваний, различных видов зависимостей (игровой зависимости, алкоголизма, наркомании и др.). СГМ как метод и система помощи применяется в психологическом консалтинге (для организаций).

 
   Приняв участие в программе, вы научитесь управлять своими эмоциями и поведением, овладеете приемами самопомощи, способами оказания экстренной психологической помощи тем, кто переживает стресс, методами и техниками современной поведенческой психотерапии; сделаете  свою жизнь ярче и интереснее.

             

Основные разделы и темы программы курса:

1. Основные разделы психотерапевтической системы Ю.М.Орлова

• Медитативная графика
• Основные умственные операции
• Психотерапия обиды
• Психотерапия вины
• Психотерапия стыда и чувства неполноценности
• Психотерапия зависти и гордости
• Психотерапия гнева
• Психотерапия страха
• Психотерапия отвращения
• Психотерапия оскорбления
• Управление поведением
• Управление желаниями
• Психотерапия неудачи
• Психотерапия ревности и страха потери любви
• Психотерапия страха смерти
• Самопознание и самосовершенствование
• Восхождение к индивидуальности
• Психологическая свобода 
• Вера и уверенность в себе.

 

2. Приемы и техники психотерапии по системе Ю.М.Орлова

• Постижение переживаний через символы и метафоры;
• Листы эмоций (обиды, гнева, страха, стыда, зависти и др.);
• Медитативная графика;
• Схемы управления отрицательными эмоциями;
• Путешествие по ленте времени и др.

 

  3. Практика управления эмоциями

• Техники психотерапевтической системы саногенного мышления;
• Работа с листами эмоций (обиды, вины, стыда, гнева, страха и др.);
• Рефлексия процесса размышления эмоций и др.

 

 4. Модель работы с клиентами (для специалистов в области психологии), анализ психотерапевтического процесса.

• Модель оздоровления личности и личностного роста;
• Сочетание когнитивных и образных техник в методе саногенной рефлексии.

 

В программу включены практические занятия, ориентированные на тренировку умений и навыков, оздоравливающих личность и межличностные отношения.
В процессе освоения курса участники выполняют задания по каждой теме, ориентированные на формирование полезных привычек мышления.   

 

Общая продолжительность программы составляет полтора-два года: 20 ступеней по 20 академических часов. Объем курса 400 академических часов.
Занятия проводятся, как правило, по выходным дням с 12.00 до 19.00 (сб. и воскр., или две субботы, два воскресенья). С учетом пожеланий участников работа может осуществляться в будни. Интервалы между ступенями курса составляют 4-5 недель. Завершающая ступень курса посвящена подведению итогов освоения программы.

 

Форматы и стоимость обучения по программе «Теория  и практика саногенного мышления» (стоимость указана за каждую ступень отдельно):

1.  В малой группе 6-9 человек – 35000 руб. 25 000 руб. Каждая ступень имеет двухдневный формат – два дня по 10 академических часов (20 ак.ч.), что соответствует 15 часам хронологическим (два дня по 7-7,5 ч.). При оплате всего курса единовременно – 20 ступеней – скидка 10%.

2.  В средней группе – 15-30 человек – 35000 руб. 22 500 руб. Каждая ступень имеет однодневный формат – один день – 10 академических часов, что соответствует 7,5 часам хронологическим. При оплате всего курса единовременно – 20 ступеней – скидка 10%.

3.  В микрогруппе 2-3 человека – 35000 руб. 25 000 руб. Каждая ступень имеет однодневный формат – один день – 10 академических часов, что соответствует 7,5 часам хронологическим. При оплате всего курса единовременно – 20 ступеней – скидка 10%.

4.  Индивидуально  – 35000 руб. 25 000 руб. Каждая ступень имеет однодневный формат – один день – 10 академических часов, что соответствует 7,5 часам хронологическим. При оплате всего курса единовременно – 20 ступеней – скидка 10%.

Все четыре формата могут проводиться онлайн или офлайн. Вне зависимости от формата осуществляется бережная, тщательная, глубокая, грамотная работа с психической реальностью.

 

                                                      
Между ступенями осуществляется информационная поддержка – для каждой группы создается свой чат, где участники могут обсуждать друг с другом и с ведущим содержательные вопросы каждой темы, ход выполнения заданий и т.д.

В интервалах между ступенями семинара возможны индивидуальные консультации для участников (по запросу). Стоимость индивидуальной консультативной сессии (50 мин.) 7500 руб.

В результате успешного освоения программы участники курса получают сертификат Института саногенного мышления. Лица, имеющие высшее психологическое образование или ученую степень в области психологии становятся членами профессионального сообщества Союз саногенных консультантов – ССК.

                  Для занятий вам пригодятся:
 

•    альбом или папка для рисования – формат А4,
•    карандаши или краски,
•    тетрадь или блокнот для записей в ходе выполнения техник,
•    электронный носитель: после каждой ступени все материалы выдаются участникам в цифровом виде (аудио- и видеозаписи).
 

Записаться в группу можно

по телефону: 8 (901) 407-26-50 (в т.ч. WhatsApp).